Польза ходьбы пешком - сколько шагов нужно пройти за день?

Ходьба пешком

Многие считают ежедневную ходьбу пешком как самое лучшее лекарство от всех болезней приобретенных, так и возрастных. Но не все так думают. Постараемся разобраться в этой теме. Ученные говорят об огромной пользе ходьбы, но некоторые все же в этом сомневаются и они правы.
Читать дальше →

Сироп корня солодки: применение, инструкция

Сироп корня солодки

Сироп, изготавливаемый из корня солодки – это профилактически-лечебный препарат и обязательно содержит растительное сырье. Для использования запасают корневища солодки, лекарственный вид называется солодка голая. Дело в том, что в корнях, как и в корневищах данного растения, имеются два вещества, которые обладают хорошим терапевтическим эффектом — глицирризиновая кислота и полезный флавонид – глицирризин.
Читать дальше →

Черника для кожи лица и рецепты черничных масок

Польза черники для лица

Черника для лица независимо от того в каком виде она присутствует в вашем рационе принесет огромную пользу. Питательные вещества черники помогают при угрях на лице, пятнистой кожи и поврежденных капиллярах. Ягода богата клетчаткой, витаминами А и С, а также является хорошим источником антиоксидантов. Ее включают в питание сырой, приготовленной с другими продуктами или используют высушенной в чай. Кстати, такой чай отличное средство против гриппа.
Читать дальше →

Гипертония: причины, степени и лечение

Гипертония

Гипертония — это заболевание, одним из симптомов которого является увеличение артериального давления. И это никак не связанно с заболеванием каких-либо органов или систем. Есть артериальная гипертензия, которая возникает при заболевании органов или систем (эндокринной системы, почек и др.) и ее не надо путать с гипертонической болезнью, которое является сосудистым заболеванием. По стандартам Всемирной организации здравоохранения, повышенным считается давление артериальное 140/90 и не зависит
Читать дальше →

Иммунная система у малышей

Детский иммунитет

С первым глотком воздуха ребенок вдыхает не только кислород, но и большое количество чужеродного материала: микробов, аллергенов, химических частиц. В эти моменты судьба новорожденного целиком зависит от состояния его иммунной системы.
Читать дальше →

Вред алкоголя и курения на организм человека

Вред алкоголя и курения

Нет такого человека, которому водка, вино или пиво понравилось с первого раза. Настойчивые уговоры «продвинутых» друзей и насмешки заставляют выпить первую рюмку. Алкоголь особенно пагубно влияет на организм женщин, детей и больных. Организм взрослого и здорового человека дольше сопротивляется вредному воздействию алкоголя, такие люди считают что рюмка-другая полезна.
Читать дальше →

МКБ-10. Глава V. Психические и поведенческие расстройства

МКБ-10 (медицинская классификация болезней 10-го пересмотра) – предназначена для статистики. Глава пять включает все виды психических расстройств человека.
Психические расстройства включены в МКБ с шестой версии.

Психические расстройства


Читать дальше →

Лечение пищевых отравлений: 5 шагов

отравлениеОтравление может развиться в результате приема в пищу некачественных, испорченных продуктов, населенных бактериями, а также из-за употребления ядовитых по своей природе продуктов: грибов, растений, некоторых видов рыб и моллюсков.

В результате острого отравления могут развиться серьезные осложнения:
Читать дальше →

Ангина: проявление и лечение

Боль в горле при ангине

Ангина — многие люди не воспринимают это заболевание как серьезное думается прополоскали горло, выпили пару таблеток и все может быть конечно ангина как проявление болевых ощущений и отступает, но к большому сожалению осложнения от ангины могут быть очень серьезными.


Читать дальше →