Вред алкоголя и курения на организм человека

Нет такого человека, которому водка, вино или пиво понравилось с первого раза. Настойчивые уговоры «продвинутых» друзей и насмешки заставляют выпить первую рюмку. Алкоголь особенно пагубно влияет на организм женщин, детей и больных. Организм взрослого и здорового человека дольше сопротивляется вредному воздействию алкоголя, такие люди считают что рюмка-другая полезна.

Женщины и дети при постоянном употреблении алкоголя, становятся зависимыми от него уже через год. У взрослых мужчин признаки болезни проявляются через несколько лет.

Многие выпивают с мороза, после работы. Это входит в привычку, потому что в первые минуты употребления алкоголя, снижается чувство усталости, потом она проявляется с новой силой. Выпив с усталости, даже после длительного сна, человек встает не отдохнувшим.

Чувство тепла вызванное алкоголем — обманчиво. Особенно опасно перед выходом на мороз на длительное принимать алкоголь. Такое чувство может привести к обмораживанию.

Так же алкоголь не повышает аппетит, а наоборот, но и снижает переваривающие способности желудочного сока.

Болезни от алкоголя

Заболевания на почве злоупотребления алкоголем разнообразны. Наиболее вредное влияние он оказывает на нервную систему и психику. У человека меняется к худшему характер, усиливается раздражительность, возникают судорожные припадки, дрожание рук, отключение или помутнение сознания. Нередко алкоголизм приводит к белой горячке или алкогольному слабоумию.

Систематическое употребление алкоголя часто является первопричиной серьезных заболеваний внутренних органов, чаще всего — желудка, несколько в меньшей степени кишечника и почек. На почве злоупотребления алкоголем возникают такие тяжелые заболевания, как цирроз печени (подробнее на этом сайте), злокачественные опухоли ряда органов, туберкулез, гипертония и многие другие. Организм алкоголика ослаблен и чаще подвергается всевозможным инфекционным заболеваниям.

Особенно непоправимый вред алкоголь наносит сердечно-сосудистой системе, снижая ее жизнедеятельность и вызывая преждевременное старение всего организма.

Хотя алкоголизм как болезнь не передается по наследству, однако приводит к рождению неполноценных детей.

Общественный вред алкоголя

Следует помнить и то, что алкоголь наносит большой социальный и экономический вред обществу: 80% всех прогулов падает на пьяниц или лиц, выпивших «лишнее». Трудоспособность алкоголиков значительно ниже непьющих, они делают в 5-10 раз больше брака. Более половины производственных аварий лежит на совести пьяниц. Почти в 10 раз чаще случаются травмы с пьяницами и лицами, находящимися «под хмельком».

Установлено, что лаже малые дозы алкоголя заметно снижают зрение, слух, реакцию. Это особенно опасно в наш век больших скоростей и большого разнообразия транспортных средств: 40-50% процентов всех уличных аварий связано с алкоголем.

Систематическое пьянство почти всегда ведет к хулиганству и воровству, не случайно более половины преступлении совершают в пьяном виде.

Не потакайте пьянству, ограждайте от него ваших детей, подростков и юношей, ваш дом, вашу семью, семью и дом ваших друзе, соседей, товарище по работе.

Вред курения

Как известно, вопросами охраны внешней среды ныне занимаются не только ученые, но и правительства многих стран, различные общественные организации, ведомства. Все больше внимания уделяется и охране микросреды человека. За свежий воздух, за поддержание определенной температуры в бытовых и общественных помещениях ратуют не только гигиенисты. А то, что курение — один из источников загрязнения воздуха, ни у кого не вызывает сомнения.

Более того, систематическое курение ведет к преждевременной старости, усугубляет течение многих заболеваний. Оно способствует развитию бронхита и эмфиземы легких, язвы желудка, не говоря уже о раке легкого, полости рта, гортани и пищевода.

«Табачные недуги» подстерегают, к сожалению, не только самих рабов папиросы или сигареты. Вольно или невольно курящие люди подрывают здоровье некурящих. Если, скажем, в закрытом помещении выкуривают 10 сигарет, то находящийся здесь некурящий человек вдыхает количество дыма, равное выкуриванию одной сигареты.

Исследователи особо подчеркивают: курящие беременные — настоящие отравительницы своих будущих наследников; у детей, родители которых курят, больше шансов стать жертвами болезней легких или дыхательных путей.

Стоит, думается, напомнить и о «побочных радостях» курения. Казалось бы, аккуратный человек? Но почему он небрежно сбрасывает пепел куда попало? А перед тем, как сесть в трамвай, троллейбус, автобус, беззастенчиво швыряет спички и окурки на тротуар и мостовую? Да и сами шоферы, увы, засоряют отходами от курения проезжую часть улицы.

Пожары из-за курения

Наш глаз равнодушно скользит поверх примелькавшегося плаката «Курение — причина пожара». Однако по вине курящих, особенно нетрезвых, действительно часть возникают пожары, приносящие огромный материальный ущерб, а порой и человеческие жертвы.

Некоторые считают, что в моде на курение среди молодежи повинны фильмы и телепостановки, положительные персонажи которых беспрерывно дымят сигаретой.

Нередко спрашивают, что, как и сколько курить, дабы нанести минимум вреда организму. Одни считают, что влияние никотина будет сведено до минимума, если предпочесть сигареты с бумажным фильтром. Другие восхваляют антиникотиновую вату, третьи убеждают не затягиваться во время курения. Появились даже своеобразные защитники старины, пропагандирующие нюхательный табак или кальян.

Чем гадать, какое из зол меньше, лучше попытаться его пресечь.

Бросить курить сможет каждый, кто этого действительно захочет. Но захочет по-настоящему.

В последнее время в нашей прессе все чаще сообщается об активной борьбе с курением в разных странах. Так, в Швеции, например, в 1971 году была разработана двадцатипятилетняя программа, основная цель которой добиться, чтобы поколение родившееся в 1975 году и позднее, стало некурящим. В Норвегии была запрещена реклама табачных изделий. В Японии развернута кампания по лечению курильщиков, в США установлены штрафы за курение в лифте и т.п. Трудно предсказать, чем все эти попытки кончатся, но, конечно, похвально уже само желание победить «никотиновую чуму».

Правилами внутреннего распорядка не разрешается курить на рабочих местах в поликлиниках и больницах, в цехах предприятий, в учреждениях. Не станем продолжать список запретов. Он обоснован и длинен. Дело общественности следить за его выполнением, а при злостном нарушении не возбраняется прибегнуть к помощи администрации и даже полиции. Если будет создано непримиримое отношение к табаку, то от курения откажутся миллионы людей.