Информпедия https://kolobokvl.ru ru [email protected] (https://kolobokvl.ru) [email protected] (https://kolobokvl.ru) https://kolobokvl.ru https://kolobokvl.ru Важнейшие принципы спортивного питания https://kolobokvl.ru/sport/vazhneyshie-principy-sportivnogo-pitaniya.html https://kolobokvl.ru/sport/vazhneyshie-principy-sportivnogo-pitaniya.html Positive Спортсмены это очень специфическая и неординарная категория людей, жаждущих достичь каких либо результатов (сила, скорость, выносливость мышечная масса), превозмогая физические возможности своего тела, для этого им необходимо выработать огромное количество энергии. А чтобы достичь данной задачи и одновременно не истощить свой организм и не загнать его в катаболическую яму (саморазрушение организма), нужно употребить определенное количество питательных компонентов, витаминов, минералов и клетчатки, а так же использовать спортивные добавки, соблюдать режим питания и отдыха.


Читать дальше]]> Fri, 23 Oct 2015 14:48:49 +0300 питание диета спортпит Идеальный вес мужчины можно сохранить до старости при правильном питании https://kolobokvl.ru/med/idealnyy-ves-muzhchiny-mozhno-sohranit-do-starosti-pri-pravilnom-pitanii.html https://kolobokvl.ru/med/idealnyy-ves-muzhchiny-mozhno-sohranit-do-starosti-pri-pravilnom-pitanii.html Positive Идеальный вес мужчины всегда волновал диетологов разных стран. Японцы, проанализировав многие факторы, влияющие на постепенное ожирение сильного пола дали, интересное заключение. Анкетный опрос проводился среди взрослого населения страны, и были для этого выбраны четыре тысячи мужчин.


Читать дальше]]> Fri, 25 Sep 2015 13:05:02 +0300 фитнес мужчина питание Жевательные аминокслоты on – мой отзыв https://kolobokvl.ru/sport/zhevatelnye-aminoksloty-on-moy-otzyv.html https://kolobokvl.ru/sport/zhevatelnye-aminoksloty-on-moy-otzyv.html Positive Не так давно на рынке спортивного питания появились непривычные жевательные аминокислоты. Как заявляет фирма производитель, которая популярна среди атлетов в России и странах СНГ, данный вид аминокислот лучше усваивается, а скорость, с которой усваиваются аминокислоты, возрастает в два раза.


Читать дальше]]> Fri, 04 Sep 2015 10:01:43 +0300 аминокислоты bcaa спортпит питание Отзыв о Mutant Mass https://kolobokvl.ru/sport/otzyv-o-mutant-mass.html https://kolobokvl.ru/sport/otzyv-o-mutant-mass.html Positive Сейчас возникают споры о том, что же лучше белковые коктейли или белково-углеводные (гейнеры). Каждый настаивает на своём опыте работы с ними.


Читать дальше]]> Thu, 27 Aug 2015 12:13:11 +0300 спортпит питание гейнер диета Самые необычные способы похудеть https://kolobokvl.ru/med/samye-neobychnye-sposoby-pohudet.html https://kolobokvl.ru/med/samye-neobychnye-sposoby-pohudet.html Positive Способы похудеть, о которых мало кто слышал. Пятнадцать способов похудения, которые реально помогают.

Многие женщины по всему миру ищут способы борьбы с лишним весом. Большинство же из них хотят привести своё тело в форму за пару недель и убивают свой организм жесткими диетами и непосильным физическими упражнениями.
Читать дальше]]> Fri, 24 Jul 2015 14:41:41 +0300 похудение здоровое тело здоровье лишний вес питание Когда салатик «подгулял»: сода при пищевом отравлении https://kolobokvl.ru/med/kogda-salatik-podgulyal-soda-pri-pischevom-otravlenii.html https://kolobokvl.ru/med/kogda-salatik-podgulyal-soda-pri-pischevom-otravlenii.html Positive Чем дольше салат с майонезом или пирожное с кремом, которые находятся на столе или в сумке, преодолевают путь из магазина до вашего холодильника, тем больший риск пищевого отравления после употребления этих блюд.

Что делать, если после приема пищи возникает боль в животе, тошнота, рвота, диарея?


Читать дальше]]> Mon, 20 Jul 2015 16:24:51 +0300 отравление пища еда питание сода салаты Диета Одри Хепберн: питание и привычки для стройного тела https://kolobokvl.ru/sport/dieta-odri-hepbern-pitanie-i-privychki-dlya-stroynogo-tela.html https://kolobokvl.ru/sport/dieta-odri-hepbern-pitanie-i-privychki-dlya-stroynogo-tela.html Positive Толстых балерин не бывает. Иначе вместо умирающего лебедя на сцене будет трепыхаться рождественская индейка.

Одри, мечтавшая стать второй Анной Павловой, с детства привыкла ограничивать себя в еде. Но полуторачасовые балетные спектакли требовали сил, а растущий организм – калорий. Если в начале войны ее родители – английский банковский служащий и голландская баронесса – могли поддерживать дочь в более-менее приличной физической форме, то вскоре и им пришлось перейти на одноразовое питание.


Читать дальше]]> Tue, 07 Jul 2015 15:53:45 +0300 Одри Хепберн диета питание здоровое тело здоровье Как набрать сухую мышечную массу: малоизвестный и эффективный способ https://kolobokvl.ru/sport/kak-nabrat-suhuyu-myshechnuyu-massu-maloizvestnyy-i-effektivnyy-sposob.html https://kolobokvl.ru/sport/kak-nabrat-suhuyu-myshechnuyu-massu-maloizvestnyy-i-effektivnyy-sposob.html Positive

На сегодняшний день много молодых парней хотят набрать мышечную массу, чтобы хорошо выглядеть и привлекать взгляды противоположной половинки. Много есть способов, но я хочу поделиться собственным опытом, который мне неплохо помог.

Это Кето-диета + углеводы. Сейчас расскажу поподробнее.
Читать дальше]]> Thu, 12 Mar 2015 01:37:38 +0300 масса мышцы набор массы диета питание тренировка