Способы похудеть, о которых мало кто слышал. Пятнадцать способов похудения, которые реально помогают.

Многие женщины по всему миру ищут способы борьбы с лишним весом. Большинство же из них хотят привести своё тело в форму за пару недель и убивают свой организм жесткими диетами и непосильным физическими упражнениями.
Читать дальше →

Толстых балерин не бывает. Иначе вместо умирающего лебедя на сцене будет трепыхаться рождественская индейка.

Одри, мечтавшая стать второй Анной Павловой, с детства привыкла ограничивать себя в еде. Но полуторачасовые балетные спектакли требовали сил, а растущий организм – калорий. Если в начале войны ее родители – английский банковский служащий и голландская баронесса – могли поддерживать дочь в более-менее приличной физической форме, то вскоре и им пришлось перейти на одноразовое питание.


Читать дальше →

Женский пол в определённый момент сталкивается с такой проблемой как целлюлит. Эта проблема, доставляет много хлопот, портит настроения и ухудшает самооценку девушкам и женщинам.

Но проблема решаема, ведь существует много методов борьбы избавления от апельсиновой корки.


Читать дальше →

Здравствуйте сегодня вы узнаете как приобрести хорошую фигуру всего за 1 месяц.

I. Для начала вам надо набрать собственный вес. Для этого нам понадобятся белки. Если ваш вес менее 80 килограмм, едим мясо и много яичного белка. Если же ваш вес превышает 80 килограмм то покупаем протеин (качественный протеин не будет стоить 600 рублей за килограмм, хороший протеин стоит от 1300 рублей за килограмм.). Вы должны набрать вес до 100 килограмм.


Читать дальше →

Привет тем, кто нас читает. Сегодня я расскажу о массаже. Сам этим занимаюсь уже 5 лет. Честно говоря, были бы деньги – открыл бы свой салон. Но, так как их нет, занимаюсь этим дома у клиентов. Массаж – это очень интересная вещь. Если действительно специалист в своем деле, то с помощью него можно лечить многие болезни.
Читать дальше →

Как похудеть и держать своё тело в тонусе, и оставаться здоровым? Как правильно питаться и как правильно составить свой дневной рацион? Что такое спортивное питание и добавки, и как их принимать? Ответы на все эти вопросы, и многие другие, вы найдёте в этой статье, основой для которой, послужил мой собственный опыт в спорте. Статья написана доступно и понятно даже для самых неопытных, всё рассмотрено до мелочей!


Читать дальше →