Вред от компьютера и сотового телефона

Здесь описано чем вреден нашему здоровью компьютер и сотовые телефоны.

Некоторые люди сидят за компьютерами и телефонами целый день и иногда они даже не подозревают о том, что от этого портится их здоровье. Когда вы слишком много разговариваете по сотовому телефону, то вы можете навредить здоровью ваших ушей, но это не значит что не нужно разговаривать совсем.

Разговаривайте даже по три часа в день или если вам это необходимо, то разговаривайте примерно по полчаса с пятнадцатиминутным перерывом. Не стоит всегда носить с собой телефон это тоже может навредить вашему здоровью. Если есть возможность ходить без телефона, то не берите его. Те, кто слишком много смотрят в телефон, например: играют в игры, сидят в интернете и т.д. у тех могут быть проблемы с глазами.

Многие подростки, дети и даже взрослые проводят огромное количество времени за компьютером. Этого делать не рекомендуется. Если вам необходимо работать за компьютером, то работайте с перерывами, например: полчаса работаете, а пятнадцать минут отдыхаете. Детям за компьютером лучше совсем не сидеть, ведь у них в отличие от взрослых в нем никаких работ нет.

Если дети будут много сидеть за компьютером, то у них будут проблемы со здоровьем в будущем. Первым делом это отразится в зрении. Зрение будет сильно ухудшаться. Если вы сидите за компьютером, вам необходимо делать зарядку для глаз, это точно не повредит вашему здоровью. Если у вас есть свои дети, то не приучайте их сидеть за компьютером и сами тоже старайтесь меньше за ним сидеть. На этом все.